Horários

AULAS

Dia/ Hora Seg Ter Qua Qui Sex Sáb
07:00
08:00
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PowerWind
Hurricane
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09:00
10:00
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10:00
11:00
Flowing
Pilates
Flowing
Pilates
11:00
12:00
Hurricane
Peach
12:30
13:30
Circuito
PowerWind
Hurricane
Peach
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18:00
19:00
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19:00
20:00
Hurricane
Fight
Hurricane
Peach
19:30
20:30
Circuito
PowerWind
Circuito
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PowerWind

Treino adaptada às suas necessidades, metas e capacidades individuais.

Estas aulas são uma excelente forma de melhorar a sua aptidão física e saúde.

Concentrado no fortalecimento do core, flexibilidade e equilíbrio.

Nesta aula vais conseguir aumentar os teus níveis de força e explosão.