Horários
AULAS
| Dia/ Hora | Seg | Ter | Qua | Qui | Sex | Sáb |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
07:00 08:00 |
Circuito PowerWind |
Hurricane Peach |
Circuito PowerWind |
Circuito PowerWind |
Circuito PowerWind |
|
|
09:00 10:00 |
Circuito PowerWind |
|
Circuito PowerWind |
|
Circuito PowerWind |
|
|
10:00 11:00 |
|
Flowing Pilates |
|
Flowing Pilates |
|
|
|
11:00 12:00 |
|
|
|
|
|
Hurricane Peach |
|
12:30 13:30 |
Circuito PowerWind |
Hurricane Peach |
Circuito PowerWind |
Circuito PowerWind |
Circuito PowerWind |
|
|
18:00 19:00 |
Circuito PowerWind |
Flowing Pilates |
Circuito PowerWind |
Flowing Pilates |
Circuito PowerWind |
|
|
19:00 20:00 |
|
Hurricane Fight |
|
Hurricane Peach |
|
|
|
19:30 20:30 |
Circuito PowerWind |
|
Circuito PowerWind |
|
Circuito PowerWind |
|
Treino adaptada às suas necessidades, metas e capacidades individuais.
Estas aulas são uma excelente forma de melhorar a sua aptidão física e saúde.
Nesta aula vais conseguir aumentar os teus níveis de força e explosão.