Sabias que a prática de boxe aumenta a autoconfiança?
Ao enfrentar e superar as limitações pessoais durante o treino, adquire-se uma maior coragem para enfrentar outras áreas da vida.
Aulas de Grupo
Aulas de grupo de 6/8 pessoas.
1 Hora
Aula com duração de 1 hora.
1x Semana
Podes treinar 3x por semana
Empoderamento
Maior controlo sobre a segurança e bem-estar, o que reduz o medo e a ansiedade.
